دوچرخه سواری

محله های معروف مالمو سوئد

مالمو سوئد شهری چند فرهنگیسوئد که یکی از کشورهای محبوب اسکاندیناوی است بسیار به شما برای سفر پیشنهاد می گردد و البته بازدید از مالمو، نیز جزو برنامه آن هایی می باشد که می خواهند سوئد را کشف نمایند. مالمو سومین شهر بزرگ سوئد است که در جنوب این کشور و جنوبی...

8 خرداد 1401

معرفی هتل 4 ستاره پولونیا پالاس در ورشو

هتل پولونیا پالاس ورشو | Hotel Polonia Palaceاین هتل 4 ستاره برنده جایزه، یکی از برترین موقعیت ها را در شهر ورشو دارد. چرا که هتل پولونیا پالاس ورشو Hotel Polonia Palace در مرکز شهر قرار گرفته و درست در روبروی کاخ فرهنگ و علوم می باشد. اینترنت وای فای رایگان در اختیارتان...

6 اسفند 1400

10 شگفتی بی بدیل طبیعت

حتما شما نیز در مورد عجایب هفتگانه چیزهایی شنیده اید. سازه های شگفت انگیزی که معماری دوران باستان را تلألویی دیگر بخشیده و اگر چه بیشتر آنها در غبار زمان محو شدند، اما خاطره شان تا به امروز در ذهن بشر جاودانه باقی مانده است. این بار اما با مادر طبیعت همراه...

20 اسفند 1399

مقاصدی که در مدیترانه نادیده گرفته می شوند

در امتداد سواحل مدیترانه، شهر های زیادی برای بازدید وجود دارد که حرف زیادی برای گفتن دارند، اما نادیده گرفته شده اند.

21 بهمن 1398

ایجاد 550 کیلومتر جهت دوچرخه در تهران تا پنج سال آینده

خبرنگاران آنلاین:مدیر پروژه تدوین سند جامع دوچرخه سواری تهران ضمن اشاره به برنامه پنج ساله شهرداری برای توسعه دوچرخه سواری در پایتخت، گفت: بر اساس این برنامه باید طی پنج سال آینده 550 کیلومتر راستا دوچرخه در تهران ایجاد گردد.

21 آبان 1398

برای چربی سوزی باید استقامتی کار کرد یا قدرتی؟

یک متخصص بدنساز معتقد است تمرینات هوازی طولانی مدت سبب چربی سوزی می گردد و به سلامت قلب، عروق و ریکاوری بدن نیز یاری می نماید.

23 اردیبهشت 1398